Pautas para ser feliz

Nosotras lo logramos

Todo surgió como un reto dentro de una mentoría. Parecía sencillo escribir aquellas palabras que nos ayudaban cada día a no desfallecer en nuestro emprendimiento

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La Tentación

Por fin ha llegado el día de la cena con mi amiga y su marido, me enfada que Vicente siempre se raje a última hora.

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Bloqueos y favoritos

Bloqueos y favoritos, la vida es un videojuego by moadiario, es una reflexión dominguera que me llega después de una experiencia personal con algunas personas a las que denominaba amigas. Seguro que a ti también te ha pasado. Espero tu comentario. 😉

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Cada vez que somos capaces en pensar acciones o pautas para ser feliz, ya estamos dando un pequeño paso para serlo. La felicidad no se persigue, se consigue en los pequeños actos diarios o consiguiendo las metas que hemos soñado o propuesto durante mucho tiempo.

1. Perdone sus fracasos. Es más: ¡celébrelos! Moadiario perdón2. No dé lo bueno por hecho: agradézcalo.agradecer

3. Haga deporte.deporte4. Simplifique, en el ocio y el trabajo.

simplifique

5. Aprenda a meditar.

meditar

6. Practique una nueva habilidad: la resiliencia.

resiliencia

Adaptación del artículo Seis claves para ser feliz, de la Universidad de Harvard.

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